Если глаза человека часто называют «окном в душу», то осанку можно назвать линзой нашего здоровья. Сядьте и встаньте с правильной осанкой, и вы почувствуете себя на 10 лет моложе и десятью килограммами легче. С психологической стороны, хорошую осанку часто ассоциируют с уверенностью, лидерством и уравновешенностью. С физической — с хорошим, крепким здоровьем человека. А что, если все наоборот? Представьте конец своего рабочего дня. Вспомните свои ощущения. Тяжелая голова, боли в лопатках, «прострелы» в пояснице», онемевшие от работы за ком...
