Чтобы настроиться на отпуск, прежде всего нужно научиться расставаться с делами. Но как это сделать, когда голова забита мыслями о встречах, сроках и контрактах? Как контролировать свои эмоции, чтобы избежать эмоционального выгорания? Есть несколько способов. Плавно отходите от дел Начинать готовиться к отдыху нужно заранее, хотя бы за две недели, советует Лора Вандеркам, эксперт по управлению временем. Так вы сможете оценить, какие дела успеете закончить, а какие следует отложить до возвращения или делегировать. «Составьте список дел, которые можете сделать только вы и которые не ...
