«Проявить» кубики на прессе, сформировать талию, сесть на шпагат, избавиться от одышки — у каждого из нас своя цель, чтобы быть #наспорте. Поэтому и средства ее достижения будут разные. Цель: Похудеть Что имеем: любимые (да уже почти никакие! ) джинсы не застегиваются, лишние килограммы висят не столько на животе и бедрах, сколько камнем на душе. Что хотим: сжечь жиры, а не «сдуть» мышцы и вывести воду. ...