Мышечный дисбаланс — серьезная напасть современного человека! Мы неправильно сидим, ходим и даже спим. Итог – одни мышцы развиты сильнее, другие меньше. Это не только некрасиво, но и опасно: дисбаланс в мышцах дает неправильную нагрузку, в первую очередь, на позвоночник и суставы, вызывает "перекос" внутренних органов и даже боли. Вот несколько эффективных упражнений для нейтрализации дисбаланса - вы не только укрепите здоровье, но даже станете… выше и стройнее! ...