Стараясь питаться правильно, мы отказываемся от нездоровой пищи и выбираем полезные продукты. Но знаем ли мы на самом деле, что причиняет вред нашему здоровью? Как выяснилось, не всегда. Диетологи, например, настоятельно советуют разделять следующие продукты. 1. Фрукты и основные блюда Почему: Фрукты довольно быстро перевариваются и попадают в кишечник, но в сочетании со злаками или мясом они остаются в желудочно-кишечном тракте слишком долго, и начинается процесс брожения. Помимо неприятных ощущений и вздутия живота, это может повредить стенки кише...