Мало кто из нас может похвастаться, что живет рядом с морем или океаном. А значит, каждый подвержен дефициту йода — такого важного для здоровья элемента! Большинство жителей России (30 регионов!) страдают от его нехватки. Хуже всего обстановка в республике Тыва и Саха-Якутии, однако и в Москве и Санкт-Петербурге ситуация не лучше. Эндокринологический центр РАМН сообщает, что наше население употребляет йода в несколько раз меньше от суточной нормы – отсюда многие проблемы со здоровьем. Мало йода – м...