Согласны. Этот вопрос (если он, конечно, обращен к человеку, ведущему здоровый образ жизни) абсолютно бестактный. Все равно, что спросить у ребенка, кого ты больше любишь – маму или папу! Вы же отлично понимаете, что важно и то, и то. А вот что выяснили ученые. Они уверяют в один голос: физическая нагрузка и качество сна тесно связаны. Это как два угла одного треугольника (третий, естественно, - правильное питание). При недосыпе проседает мотивация к спорту, а их недостаток снижает качество сна (чтобы отдыхать, орган...