Штандартенфюреру Штирлицу хватало 15 минут, чтобы выспаться и почувствовать себя человеком. Это – отличный способ того, как можно взбодриться среди напряженного рабочего дня. Но есть и другие приемы, тонкости и секреты, которые позволяют придать уставшему организму бодрости. Вот подробные подсказки на каждое время суток. Утро • Вставайте каждый день в одно и то же время. Даже если засиделись допоздна. Даж...