Мудрые люди утверждают: гнев это гораздо больше, чем просто обычная слабость. В таком состоянии вы не отдаете себе отчета в своих действиях и можете принять бессмысленные и даже рискованные решения, о которых потом будете жалеть. Научно доказано, что это чувство может вызвать стресс и нанести непоправимый ущерб вашему психическому и физическому здоровью. Кроме того, гнев может разрушить ваши социальные, личные и профессиональные отношения. Для того чтобы избежать ошибок, необходимо прежде всего успокоиться и делать что-то только с холодной гол...