И пусть улыбающиеся рекламные фитнес-красотки не сбивают вас с толку! Старайтесь избегать нижеперечисленные продукты, если хотите держать себя в форме. 1. Магазинные йогурты Ну, это классика. Как же обойтись без стаканчика йогурта утром (а то и вечером)? Реклама упорно продолжает нас уверять в том, что йогурты благотворно влияют на пищеварение, поскольку содержат некие бактерии, которые проникают «прямо в кишечник» (волшебным образом минуя кислую среду желудка), укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос и, конеч...
