Свежие комментарии

  • ASSEM 89
    КЛАССНАЯ КАРТИНКА А ЕСТЬ ТАКОГО РОДА ЕЩЕ ДРУГИЕ?Жизнь после вуза:...
  • Анатолий Трунов
    Жизнь настолько сложна, что порядочный человек порой может вызывать раздражение при первом знакомстве. И наоборот, ти...Как произвести вп...
  • Наум Наумов
    Да. Не факт, что плохо. Факт, что не хорошо, да и выглядит всё это отвратительно.«Не хочу быть жир...
Victoria Lapteva

7 мест в Москве, где можно подышать свежим воздухом

Когда хочется подышать свежим воздухом, особенно в прекрасную летнюю погоду, а возможности выбраться за город нет — это не повод отказывать себе в «кислородном» удовольствии. Даже жители не самых благоприятных районов с точки зрения экологии могут насладиться свежим воздухом в пределах МКАД.  ВЧитать далее
Victoria Lapteva

Здоровье

Как растут мышцы: способы, подтвержденные наукой

Всем давно известно, что тренировка с отягощениями может одновременно увеличивать силу и размеры мышц. Однако существует принципиальное различие между тренировкой, направленной на развитие способности производить максимальное усилие и тренировкой, направленной на рост мышц. Вы будете удивлены, ноЧитать далее
Victoria Lapteva

Здоровье

Экспертное мнение: выбираем вид спорта по группе крови

Американским институтом физической культуры и спорта недавно были опубликованы исследования, что группу крови надо учитывать даже при выборе спортивных занятий – этот фактор влияет на эффективность и результат. Как выяснили учёные, от группы крови зависят характер, темперамент и дажеЧитать далее
Victoria Lapteva

Здоровье

Правильные вкусняшки: 9 полезных сладостей!

Слукавит тот, кто скажет, что совсем не любит сладкое. Нет-нет, да и захочется каждому из нас шоколадную конфетку или аппетитное пирожное. Но за приятные минуты организму придется расплачиваться лишним весом и проблемами с желудком. Но лучше ли перейти на полезные для здоровья сладости? СъевЧитать далее
Victoria Lapteva

Техники заземления: как перестать витать в облаках и вернуться на землю

Сегодня мы расскажем об одной из очень интересных и необычных техник. Заземление – это важная составляющая работы над собой и гармоничного развития. Не умея заземляться, вы рискуете не достичь тех результатов, к которым стремитесь. Избавляясь от лишнего напряжения,  «заземлённый »  человекЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх