А вы вообще в курсе, что первый час после пробуждения — золотой? Именно так его называют мудрые люди. Так что не хватайтесь за кофе вприкуску с инстаграмом: учитесь пробуждать организм правильно. А он за это вам спасибо скажет — отличным самочувствием, тонусом и бодростью духа. Выберите рингтон на будильник Шутка ли, но "наобум" установленная мелодия может изрядно портить ваше утро. Слишком громко? Слишком уныло? Слишком резко? Мелодия должна поднимать настроение, но не заставлять резко вскакивать с постели. Разбудите солнечное сплетение Да не...
